清涼飲料水に含まれてる砂糖の量www

3:2019/06/30(日) 02:41:19 ID:boisknGk
もう飲まんわ…






5:2019/06/30(日) 02:46:37 ID:zOGyNq00
筋肉2kgと脂肪2kgの比較画像
脂肪がいかに大きいか分かる


10:2019/06/30(日) 03:00:51 ID:hCCDDIF5
脂肪だらけの体で55kgと鍛えられた筋肉のある体で63kgではこれくらい違う
脂肪は軽い、体積が大きい、体が巨大化する原因

体重計の重さより見た目が全て
鏡の前に全裸で立って毎日ボディをチェックしよう

50:2019/12/13(金) 17:17:52 ID:ZdmEdnza
1日10分ぐらいでも小まめに走った方が調子良いわ
180:2020/08/10(月) 16:30:50 ID:nVVVVkOr
一般人って意外と細かい事気にしないからね。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1561829854
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