清涼飲料水に含まれてる砂糖の量www

3：2019/06/30(日) 02:41:19 ID:boisknGk

もう飲まんわ…

5：2019/06/30(日) 02:46:37 ID:zOGyNq00

筋肉2kgと脂肪2kgの比較画像
脂肪がいかに大きいか分かる

10：2019/06/30(日) 03:00:51 ID:hCCDDIF5

脂肪だらけの体で55kgと鍛えられた筋肉のある体で63kgではこれくらい違う
脂肪は軽い、体積が大きい、体が巨大化する原因

体重計の重さより見た目が全て
鏡の前に全裸で立って毎日ボディをチェックしよう

50：2019/12/13(金) 17:17:52 ID:ZdmEdnza

1日10分ぐらいでも小まめに走った方が調子良いわ

180：2020/08/10(月) 16:30:50 ID:nVVVVkOr

一般人って意外と細かい事気にしないからね。

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1561829854