一回分数十円でタンパク質30グラム摂れるのに
2：2023/08/24(木) 23:09:51.95 ID:w8+TnFYa0今結構流行ってるよな
4：2023/08/24(木) 23:13:17.92 ID:riIrO0Xa02日に1回飲んでたら一度も引っかからなかった尿酸値が注意されるレベルになってから飲んでないわ
3：2023/08/24(木) 23:11:22.99 ID:z8SoGJCb0腎臓に悪いってまじなん？
5：2023/08/24(木) 23:13:29.72 ID:arSpqEJsd>>3
毎日飲んでるやつは将来何かしらの消化器疾患にはなるやろうな
結構負担かかるらしい
なるべく肉や魚、大豆食品、乳製品、卵からタンパク質を摂るのが一番や
15：2023/08/24(木) 23:19:18.90 ID:Jf6Im8M6r毎日飲んでるやつは将来何かしらの消化器疾患にはなるやろうな
結構負担かかるらしい
なるべく肉や魚、大豆食品、乳製品、卵からタンパク質を摂るのが一番や
>>3
ただのタンパク質が腎臓に悪いってんならそうやね
7：2023/08/24(木) 23:14:32.45 ID:jWsJydgD0ただのタンパク質が腎臓に悪いってんならそうやね
プロテインは駄目でリアルフードのタンパク質は問題ないって考えてるやつって頭弱いよな
13：2023/08/24(木) 23:16:34.93 ID:92hLcbGj0タンパク質が腎臓に悪いんじゃなくて
腎臓が悪いやつにタンパク質がダメなんやろ
9：2023/08/24(木) 23:15:13.76 ID:QfbHA6dx0腎臓が悪いやつにタンパク質がダメなんやろ
お腹壊すから
11：2023/08/24(木) 23:15:58.58 ID:jWsJydgD0WPIにすりゃ腹壊さねえだろ
12：2023/08/24(木) 23:16:27.44 ID:O/BS0Yemdプロテインは今原材料高騰と円安で馬鹿みたいに高いからなぁ
アマのトレーニーは食事でしっかりタンパク質摂るのが基本になりつつある
26：2023/08/24(木) 23:37:56.18 ID:4U1wQMo5dアマのトレーニーは食事でしっかりタンパク質摂るのが基本になりつつある
>>12
といってもgあたり約3円のタンパク質含有量は魅力や
17：2023/08/24(木) 23:22:04.02 ID:ICm5pOWadといってもgあたり約3円のタンパク質含有量は魅力や
タンパク質はともかくあの大量の甘味料は本能的に怖いわ
18：2023/08/24(木) 23:24:57.63 ID:mD+v+8/90ボディービルダーって長生き？
19：2023/08/24(木) 23:26:55.06 ID:O/BS0Yemd>>18
ボディービルダーの歴史自体が浅いからなんとも言えないけどまあ早死やろうな
車椅子や寝たきりになってる人結構いるし
この前はトレーニング中にスクワットか何か失敗して氏んだ人いたな
20：2023/08/24(木) 23:29:56.13 ID:C8yHp+AW0ボディービルダーの歴史自体が浅いからなんとも言えないけどまあ早死やろうな
車椅子や寝たきりになってる人結構いるし
この前はトレーニング中にスクワットか何か失敗して氏んだ人いたな
かのマッスル北村の死因は極度の低血糖だぞ
何事も程々が一番だよ
22：2023/08/24(木) 23:33:54.72 ID:4U1wQMo5d何事も程々が一番だよ
ワイ、マイプロのバノフィーを買って無事死亡
甘すぎる…
28：2023/08/24(木) 23:38:34.18 ID:92hLcbGj0甘すぎる…
マイプロテインが5kg8000円くらいだった時は1日3杯4杯くらい飲んでたけど
今じゃ鶏肉だの卵食った方がいいわな
23：2023/08/24(木) 23:34:21.35 ID:uA6CWTUfd今じゃ鶏肉だの卵食った方がいいわな
やばいくらい屁が臭くなるからやめた
25：2023/08/24(木) 23:35:56.11 ID:whpHTV06dチョコレート味のプロテインを飲んだら小便のニオイが完全なるチョコレートになったので
これはまずいと思って飲むのをやめたわ
なんかヤバい香料使ってるんやろうな
27：2023/08/24(木) 23:38:15.57 ID:38JTO9z2Mこれはまずいと思って飲むのをやめたわ
なんかヤバい香料使ってるんやろうな
金と時間に余裕のあるプロのアスリートはプロテインより肉食って魚食ってってやってるよね
29：2023/08/24(木) 23:40:09.57 ID:jWsJydgD0>>27
それは単にアスリートはボディビルダーと比べてそこまでタンパク質必要ないからなだけ
34：2023/08/24(木) 23:42:52.21 ID:XIlg68HFdそれは単にアスリートはボディビルダーと比べてそこまでタンパク質必要ないからなだけ
>>29
逆に言えばビルダーでもなければプロテイン不要ってことでは？
37：2023/08/24(木) 23:45:12.70 ID:whpHTV06d逆に言えばビルダーでもなければプロテイン不要ってことでは？
マジでボディービルダー以外プロテインパウダーなんて不要やで
ろくにトレもしてないショボい体の一般人が当たり前のようにプロテイン飲んでる今の状況が異常なんや
プロテインよりまずは普段の食事を見直せと思うわ
ちゃんと運動して
32：2023/08/24(木) 23:41:04.45 ID:4U1wQMo5dろくにトレもしてないショボい体の一般人が当たり前のようにプロテイン飲んでる今の状況が異常なんや
プロテインよりまずは普段の食事を見直せと思うわ
ちゃんと運動して
胸肉100g88円の時に買い溜めては食べてる
ポン酢と青紫蘇の無限ループ
40：2023/08/24(木) 23:46:53.39 ID:92hLcbGj0ポン酢と青紫蘇の無限ループ
刺身が最強だよな。200gくらいペロッと食えるしあんま噛まないでいいし
消化もいいしな
41：2023/08/24(木) 23:49:07.39 ID:whpHTV06d消化もいいしな
>>40
金が無限にあったらワイも刺し身以外食いたくないわ
42：2023/08/24(木) 23:49:40.23 ID:9jkfYJIb0金が無限にあったらワイも刺し身以外食いたくないわ
>>40
ブルジョワやなー
脂質気にならん？
DHAとかEPA取れるのはええけど
ノンオイルツナ缶美味しいです
45：2023/08/24(木) 23:51:52.53 ID:V+tFRL+x0ブルジョワやなー
脂質気にならん？
DHAとかEPA取れるのはええけど
ノンオイルツナ缶美味しいです
毎日健康のために取ってたけど特に効果は見られず
やめて1年たったが特に問題もなかったので
いらんという結論に落ち着いた
ちなみに今年の健康診断はすべてにおいて問題なし
49：2023/08/24(木) 23:54:41.48 ID:vy+vU8W40やめて1年たったが特に問題もなかったので
いらんという結論に落ち着いた
ちなみに今年の健康診断はすべてにおいて問題なし
翌日の屁がね
56：2023/08/24(木) 23:58:18.99 ID:jWsJydgD0屁が臭いやつは消化不良おこしとるよ
ビオフェルミン飲むとええで
ワイもこれで屁の臭さなくなったわ
50：2023/08/24(木) 23:56:41.16 ID:Z6YZ+N4+0ビオフェルミン飲むとええで
ワイもこれで屁の臭さなくなったわ
明治乳業さんが健康に悪いもん出すわけねーだろ
ザバス舐めんな
51：2023/08/24(木) 23:56:45.50 ID:mD+v+8/90ザバス舐めんな
正直、筋トレやろうとしたけど続かなかった奴が大半で否定的なだけや
53：2023/08/24(木) 23:56:50.70 ID:MjE5wu8Z0栄養補助食品でただのタンパク質なのに良いも悪いもあるかとしか思わない
摂取量は自分の食事や目指す体によって変わるってだけで
58：2023/08/25(金) 00:00:39.33 ID:CV0QB2h80摂取量は自分の食事や目指す体によって変わるってだけで
プロテイン摂り始めてから便のキレが悪い
ウォッシュレット必須になってるわ
59：2023/08/25(金) 00:01:12.63 ID:zEX3KDTqdウォッシュレット必須になってるわ
孤独のグルメみながら鶏肉食べてその気になってる
参照元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692886172/
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