健康に気を遣うＧＡＣＫＴの食事管理法が凄すぎた

　ミュージシャンのGACKTが7日までに自身のX（旧ツイッター）を更新。自身の徹底した食事管理を明かした。

　GACKTは米など炭水化物をほとんど口にしないことで知られているが、ほかにも「絶対に避けるってことはかなり難しいが、砂糖を口にすることは極力避ける。あと、化学調味料と石油製品も」とNGリストを公開。石油は添加物に使用されていることもあるようで、厳重なチェックをしているようだ。

　その理由について「なぜボクがそれらを食べないのかは少し勉強すればすぐに分かる。結局は口にしたものが体になる。死ぬまで使うカラダだから余計なものは入れない、というシンプルな考えだよ」とGACKTの体にとって有害と思われるものは摂取しないという考えらしい。

　しかし、あくまでGACKT個人の考え方であるとし「それをやるかどうかも個人の自由で、自分の人生なのだから好きなもの食べて好きなように生きればいい。結局、そのツケを受け取るのも自分なのだから」とつづっている。

>>1
マジレスするとアルミ缶ジュースもヤバい

たしかに体調が良くなる場合もあるよな
俺は白米肉菓子パン菓子糖類ジュースは絶ってる

>>3
いいね
肉嫌い菓子パン甘いジュースは買わないが中毒性があるのか甘い菓子は中々やめられない

糖尿病でもない人が糖質制限とか馬鹿すぎだろ

>>5
家族がメタボで糖質制限頑張ったら、激ヤセ出来たけど鬱病になったわ
一般人で普通に会社勤めしてる人で生真面目なタイプは糖質制限はほどほどにして頑張り過ぎちゃいけない

自販機で甘くない飲み物買うと損した気になる
いっそ砂糖税で五百円ぐらいなら諦めつくんだが

大概のラーメン屋のラーメンもNGか

>>9
ラーメン屋というか外食そのものがほぼ無理

>>15
Gacktさんラーメン屋経営してたような

だからCMが来ない

バランスよくほどほどに食べるのが一番いいよな、晩酌なんかはせずに

格付けでクッキーパクパク食ってなかったっけ？
砂糖と油の塊だが(´・ω・｀)

>>17
YOSHIKIのお菓子パクパクが話題になって
次の回から乗っかって急に食べ出したんだよな

鶴太郎の場合は見た目が爺さんだけど
Gacktはあの年齢であのルックスを保ってて効果あるじゃん

まあ日本は添加物大国だからな

上白糖は食べないけど黒糖は食べるなんて人もいるわな
まあ人それぞれよ

砂糖と小麦粉を控えたら調子いいのはわかる

美味しい美味しくないで分けてるわ
健康に良くても不味いのは無理

今は知らないけどウォーレン・バフェットなんて食事のほとんどがマクドナルドのハンバーガーとチェリーコークだった

どこまで生きられるかよりどこまで健康でいられるかの方が重要だよな

誰かガクトが何歳まで生きるか観察して結果を測定しといて。