食べても太らないおやつを教えろください

2:2016/09/14(水) 15:19:49 ID:ILQavYim0
こんにゃく
1:2016/09/14(水) 15:19:38 ID:rXAauP+hM
おなかへった
4:2016/09/14(水) 15:20:05 ID:sb+I+lmD0
ガム
5:2016/09/14(水) 15:20:08 ID:pEzxgyy7p
ねるねるねるねるね
7:2016/09/14(水) 15:20:15 ID:rXAauP+hM
なるべくおいしいものがいい
8:2016/09/14(水) 15:20:29 ID:h/qdtlOVd
チアシード

9:2016/09/14(水) 15:20:30 ID:j5IL6b8Gd
ゴボウ
10:2016/09/14(水) 15:20:39 ID:BfjTR75EK
スルメ
11:2016/09/14(水) 15:20:48 ID:rXAauP+hM
さけるチーズとかどう?
12:2016/09/14(水) 15:21:27 ID:T2HgkzeBd
ナッツ食っとけ
14:2016/09/14(水) 15:22:07 ID:rXAauP+hM
>>12
ナッツって何であんなにカロリー高いんだろうね
ミックスナッツなんてひどいもんだ
34:2016/09/14(水) 15:28:16 ID:T2HgkzeBd
>>14
カロリーだけが全てじゃない
あと食うなら無塩にしろよな
15:2016/09/14(水) 15:22:45 ID:wJDefsNCH
寒天ゼリー
17:2016/09/14(水) 15:23:16 ID:rXAauP+hM
寒天もこんにゃくもおいしくない
18:2016/09/14(水) 15:23:20 ID:hqhKbNog0
ライトカレンってドライソーセージ
糖質1グラム以下でたんぱく質16グラムでカロリー350
運動のあとにプロテインと一緒に喰え
20:2016/09/14(水) 15:24:13 ID:rXAauP+hM
コンビニでかえるのかよ
21:2016/09/14(水) 15:24:27 ID:UgazwjOk0
ビーフジャーキー
22:2016/09/14(水) 15:25:06 ID:i0T6bCVhr
超満足ミカンは太らないよ
23:2016/09/14(水) 15:25:10 ID:rXAauP+hM
ビーフジャーキーとスルメは一時期ハマってた
ただ今度は塩分が心配になってやめた
チータラはどうかね
24:2016/09/14(水) 15:25:11 ID:YZwoglgGE
酢昆布
25:2016/09/14(水) 15:25:55 ID:22v9TsqH0
とろこてん食っとけ
26:2016/09/14(水) 15:26:19 ID:rXAauP+hM
だから
寒天もこんにゃくもところてんもおいしくない
29:2016/09/14(水) 15:27:06 ID:R48Q8sO20
タンパク質だけならいいらしい
中トロを毎日食ってみてよ(魚の脂はむしろ健康にいいらしい)
35:2016/09/14(水) 15:28:18 ID:rXAauP+hM
本音を言うなら毎日ポテチ食いたいんだ
36:2016/09/14(水) 15:28:59 ID:rXAauP+hM
無塩のナッツなんておいしくない
37:2016/09/14(水) 15:29:19 ID:INgAcSCw0
なら毎日ポテチ食ってろよ
痩せる気や痩せる意味ないだろ
一時的に痩せること目指してもそれは維持するならポテチ食うなって話がついてくる
49:2016/09/14(水) 15:38:36 ID:rXAauP+hM
>>37
デブではないが、最近チョコ菓子ばかり間食して腹が出てきたから
間食見直したい
どうしてもこの時間腹が減ってしまう
43:2016/09/14(水) 15:34:40 ID:22v9TsqH0
ナッツの脂質も健康に良いらしい
47:2016/09/14(水) 15:36:55 ID:R48Q8sO20
>>43
ピーナッツバターって諸悪の根源じゃねーの?
56:2016/09/14(水) 15:41:21 ID:22v9TsqH0
>>47
市販のピーナッツクリームなら砂糖とかバターとか結構入ってるはず
入ってないにしても脂質なんて大量に摂るものじゃないけどね
44:2016/09/14(水) 15:34:42 ID:08u9oeBop
ララクラッシュ
46:2016/09/14(水) 15:36:51 ID:CPTDRkK0M
麩菓子
50:2016/09/14(水) 15:39:45 ID:KF9pw2oNd
グレープフルーツ
むしろやせる
51:2016/09/14(水) 15:40:06 ID:oOaJ717J0
スルメよりもっといいのが酢昆布
61:2016/09/14(水) 15:51:41 ID:iuPd9mVmK
ポテチの空袋にもやしを入れてネットしながら食う
64:2016/09/14(水) 15:59:33 ID:NcIqGuRdd
おしゃぶり梅昆布

66:2016/09/14(水) 16:31:00 ID:mUqOlBFm0
こんにゃく畑
67:2016/09/14(水) 17:36:12 ID:omKT1GOlM
にぼし美味しいぞ